В статье предлагается оценка влияния происходящих драматических событий на эмоциональную жизнь человека, так как человеческие эмоции — важный ресурс, непосредственно связанный с психологическим и физическим здоровьем. К сожалению, во всем глобальном интернет-пространстве, включая национальные новостные и телевизионные каналы, совершенно не учитывалось свойство человеческой психики накапливать страх и тревогу. Факторы внешней жизни, сами по себе непростые и порой трагические, интерпретированные в негативном ключе, создают постоянную эмоциональную нагрузку. В итоге многие люди пострадали уже не непосредственно от вируса, а от длительного периода переживания негативных эмоций, страха, неопределенности и ужасных предчувствий.

<strong>Роль интернета в формировании и нагнетании эмоций </strong>

Роль информационных технологий и Интернета, особенно социальных сетей, двояка: кроме предоставления полезной и корректной информации, они могут также дезинформировать и манипулировать массовым сознанием. Не случайно вместе со словом «пандемия» в нашем словаре вскоре появилось новое слово «инфодемия», означающее не соответствующие действительности тексты, которые сопровождают пандемию в сети Интернет, большей частью негативного характера, приводящие к «информационному отравлению». Всемирная организация здравоохранения начала использовать этот термин со 2 февраля 2020 года. На сайте ВОЗ существуют целый раздел, посвященный «фейковым» новостям [6], где рассказывается о некорректных сведениях о короновирусе, «гуляющих» в сети. Инфодемия о коронавирусе распространяется намного быстрее, чем сама инфекция, так как люди, вынужденные сидеть по домам и лишенные привычного стиля жизни и обычного круга общения, остро нуждаются в информации и «поглощают» все, что им приносят волны Интернета. Противоречивая информация, получаемая из сети в огромных количествах, позволяет «обосновать» любую точку зрения, даже самую абсурдную. При этом отличать ложные сведения от истинных умеют далеко не все. По мнению Ю. Зинченко, главного медицинского психолога Минздрава России и декана факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, «неадекватная и необъективная информация может повышать уровень нашего стресса, тревоги и даже привести к депрессии» [8]. Впрочем, стоит отметить, что преобладающие цвета всех новостей, включая мировые и государственные, сейчас в целом отнюдь не радужные: все телепередачи, тексты и видео в сети наполнены очень эмоциональными моральными оценками, и эти оценки в основном критические. Каждый день в СМИ появляются новости о недостатках в работе медицины, злоупотреблениях в политике, случаях жестокости в частной жизни, трудностях людей, которые из-за закрытия границ подолгу не могут вернуться на родину. Каждый имеет возможность убедиться на собственном опыте, насколько информация, захлестнувшая мир через экраны телевизоров и компьютеров и уже кажущаяся привычной, насыщена негативными эмоциями, постепенно заражая и «отравляя» нас. Специалисты в области медицины и психологии отмечают, что негативный эмоциональный фон, в котором личность находится долгое время, отрицательно влияет на ее физическое и психологическое здоровье, и последствия такого стресса продолжают подтачивать его еще долгое время, затрагивая порой глубинные слои личности [10].

Э<strong>моциональная боль от обострения социальных проблем </strong><strong> </strong>

Защита, ожидаемая обычным человеком от государства и государственной медицины, и принимаемые правительствами меры, призванные помочь людям уберечься от заражения и снизить тревогу в период карантина и самоизоляции, не всегда достигали своей цели, а жесткие правила изоляции даже добавляли тревог и страхов, вплоть до отчаяния и паники. Особо печальную известность приобрела внедренная в очень короткий срок электронная система контроля за заболевшими, которая работала через личные смартфоны, и функционировала с серьезными сбоями: программа нередко выписывала штрафы тем, кто не нарушал режим, включая больных, попавших в клинику и даже в реанимацию. Эти недостатки цифрового отслеживания нарушений режима изоляции были отмечены и в докладе Совета по правам человека от 8 июля 2020 года: «Названные технологии обладают рядом преимуществ в сравнении с традиционными способами контроля (так, цифровой пропуск сложнее подделать, а автоматизированный контроль обладает более высокой степенью выявления нарушений), однако и степень риска нарушения конституционных прав граждан несоизмеримо выше» [9, 5].

Замершая социальная жизнь в городах, закрытые границы между странами, невозможность вести привычную жизнь и повсеместный запрет покидать дома обернулись для многих постоянным круглосуточным общением со всеми членами семьи в течение долгих недель и месяцев, часто в тесноте и без возможности уединения, что приводило к обострению конфликтов, вплоть до агрессии по отношению к самым слабым: детям, женщинам, старикам, животным. Эпидемия, противоэпидемические мероприятия и сопутствующие им экономические изменения сильно ухудшили ситуацию с профилактикой домашнего насилия, которая в нашей стране и раньше была весьма далекой от идеала. Экономическая зависимость жертв и физическая невозможность дистанцироваться, поскольку работа по предоставлению убежища жертвам домашнего насилия в период пандемии была приостановлена, привела к еще большей их беззащитности и уязвимости.

С другой стороны, многие одиноко живущие люди, особенно пожилого возраста, наоборот, попали в ситуацию тотального одиночества, страдая не только он недостатка финансовой, бытовой и медицинской помощи, но и общения, которое человеку необходимо не меньше, чем еда и лекарства. Запрет на покидание домов ограничивал пожилых людей намного строже, фактически заперев их в четырех стенах без возможности минимальных прогулок на свежем воздухе, что повлекло в итоге рост и обострение сердечно-сосудистых, онкологических и других хронических заболеваний. Многие из них оказались лишены привычного медицинского обслуживания, включая тех, кто остро нуждался в помощи, так как были отменены плановые операции и предписанные лечебные процедуры для хронических больных, в разы увеличилось время ожидания «Скорой помощи» вследствие перегрузок, что привело к дополнительным смертям, не только от COVID-19. Согласно мониторингу оказания плановой онкологической помощи в 44 больницах Москвы и Московской области в период борьбы с пандемией, проведенному членом Совета по правам человека А.В. Бабушкиным 27–30 мая 2020 года, ситуация сложилась катастрофическая [9]. По мнению самих врачей, сегодняшние трудности — «это расплата за пренебрежительное отношение к медицине и в частности, к инфекционной службе, к службе медицины катастроф, которые должны все это предотвращать. То, что было создано в советское время, все было развалено, инфекционные койки минимизировали до невозможности» [2]. Очень горько осознавать, что недостатки сегодняшней медицины в нашей стране, которые трагически проявились в период пандемии, были «подготовлены» предыдущими годами, когда усилиями «эффективного менеджмента» уничтожалась бывшая одной из самых эффективных в мире советская система здравоохранения [7]. Возможно, ностальгия по прошлому объясняется также тем, что из нашей современной медицины последовательно «вымывается» гуманистический подход к человеку в угоду технологическому. Чувство одиночества в самой его трагической форме досталось на долю тех, кто заразился коронавирусом и провел свои последние дни в боксах, будучи лишен возможности видеться с родными и близкими. При этом «следует отметить и значительные сложности, с которыми столкнулись родные и близкие погибших по причине необходимости оформления цифровых пропусков для совершения всех необходимых действий», говорится в соответствующем разделе Доклада Совета по правам человека. «Ограничение права на выход за пределы жилого помещения двумя поездками в неделю зачастую превращает родных и близких, отдающих долг памяти умершему, в административных правонарушителей» [9, с. 24]. Невозможность навещать умирающих, проститься с ними, сказать добрые слова и оказать поддержку друг другу в скорбный час оставляла людей в состоянии острой душевной боли и одиночества. «Решение Роспотребнадзора о похоронах умерших от COVID-19 в закрытых гробах с запретом на вскрытие гроба стало дополнительным потрясением для родных и близких жертв пандемии. Кроме того, по имеющейся информации, в период пика пандемии в Москве такой способ захоронения использовался и в отношении погибших по иным причинам» [9, с. 23]. Все ритуалы прощания, похорон и поминок в кругу близких существуют прежде всего для того, чтобы люди постепенно примирялись с потерей и могли принять уход близкого человека, построить себе новую картину мира и дальнейшую жизнь без него. В отсутствии же возможности совершить такие ритуальные шаги невосполнимые потери, зачастую внезапные, оказывались особенно трагичными, усиленные ощущением брошенности и незащищенности.

<strong>Мнимое благодеяние как фактор морального негодования </strong>

Пожалуй, одним из самых тягостных в моральном сознании сегодняшнего человека является ощущение лжи и лицемерия, часто наблюдаемых в пространстве политических решений. Благодаря наличию интернета и доступу к различным источникам информации, идеология сегодня не может больше быть единой и полностью контролируемой «сверху», и многие политические манипуляции становятся видны и понятны, а попытки выдать политические решения, за которыми с очевидностью стоят интересы определенных групп, за заботу, продиктованную тревогой о благосостоянии народа, вызывают острое негодование. Пожалуй, к лицемерию, хотя оно и распространено широко, невозможно привыкнуть. «Не требуется специальной этической рефлексии, чтобы понять, что в мнимо-добродетельном поведении попирается добродетель, разрушается нравственность. Ведь протест вызывает не то, что кто-то желает удовлетворить свой личный, пусть даже корыстный интерес, пусть даже за счет другого, но то, что это желание упрятывается под маску добродетели», — отмечает Р.Г. Апресян [1, с. 315]. Является ли подобное лицемерие цинично осознанным, наблюдаем ли мы случай так называемого «добросовестного заблуждения» или самообмана не всегда понятно, так как зачастую самому субъекту поступка может быть недостаточно ясно, какие мотивы им движут на самом деле: он может вполне искренне верить, что им движет если не альтруизм, то по крайней мере чувство справедливости. Осознание всего противоречивого многообразия факторов, мотивов, влияющих на принятие того или иного решения, — это специальный навык, который не является врожденной способностью, ему надо учиться. Честность перед самим собой возможна лишь при развитой саморефлексии и способности (и смелости) не приукрашивать и понапрасну не очернять собственные мотивы, а видеть их такими, каковы они есть. В сложившихся обстоятельствах превалирования негативной информации сложно сделать достоверный вывод, так ли плохи дела в нашей политике, как они рисуются в СМИ, однако влияние подобных новостей на эмоции человека сложно назвать благотворным. Чтобы объективно разобраться в ситуации, необходимо научиться сортировать информацию и использовать только те источники и оценки, которые не манипулируют эмоциями, не возбуждают страх, гнев, негодование или другие триггеры. К объективным недостаткам нашего социума, которые сами по себе вызывают отрицательные эмоции, нередко добавляется убеждение в невозможности позитивных изменений и бесполезности борьбы и даже попыток, мешающее видеть объективную картину мира. Однако при изучении объективной информации важно помнить, что на насыщение ситуации эмоциями влияет также время погружения в проблему. Чем дольше мы держим фокус внимания на ситуации, тем значимей и «ближе» она для нас становится. Если постоянно находить и читать новости про масштабные проблемы, повлиять на которые мы не можем, страх будет расти, переходя в панику, а гнев и негодование — в ненависть, так как энергия таких эмоций нужна для действий, а при отсутствии возможности активных действий негативные эмоции, наоборот, обессиливают. Постоянное пребывание в состоянии морального негодования так же вредно для здоровья человека, как и пассивное «отравление» потоком негативных новостей, создающих особую, иллюзорную картину мира со знаком «минус». Говоря о моральных иллюзиях, чаще всего имеют в виду иллюзии, идеализирующие людей и реальные нравы, однако сугубо негативная картина мира также представляет собой иллюзию, хотя и выглядит более реалистичной. Пожалуй, единственный путь — это развитие рационального мышления и саморефлексии, чтобы быть способными адекватно оценивать как свои, так и чужие поступки, их реальные мотивы и эмоции.

<strong>Подмена понятий радость и удовольствие </strong>

Одной из особенностей трансформации актуальных моральных нравов в последние десятилетия стала подмена понятий радость и удовольствие. В связи с серьезными социальными потрясениями, начиная с 90-х годов прошлого века, в нашей стране происходит трансформация ведущих моральных чувств, смещение акцента с альтруизма, взаимовыручки, солидарности и гордости за свою страну, которые стали восприниматься как «пережитки коммунистической морали», в сторону более «передовой» и «современной» морали, основанной на эгоизме, потреблении и личном удовольствии. Но человек, личность не исчерпывается одними лишь радостями потребления. Если в благополучную эпоху замыкание на маленьких личных радостях потребления еще могло заполнить жизнь индивида, то сейчас, когда вновь настали трудные времена, выясняется, что на первый план повсеместно выходят глубинные, ведущие ценности: жизнь и здоровье близких, возможность общаться, работать, ходить, дышать, и, пожалуй, никогда прежде пожелание друг другу здоровья после каждой беседы не звучало так искренне... И именно сегодня с очевидностью проявился дефицит высоких чувств, которые также являются отражением общечеловеческой потребности в доброте, солидарности, альтруизме, а также принадлежности к большим сообществам и единству с другими. Если ранее эта потребность могла определенным образом «закрываться» общением индивида в семье или в дружном коллективе на работе или учебе, то сейчас у многих актуализировалась потребность ощущать себя частью своей страны, человечества. Пандемия объединила весь мир, всем одинаково страшно, все стремятся побороть ее, и человечество впервые за много лет имеет одну общую цель и одну общую войну, в которой победить можно лишь сообща. Вдохновляющие случаи братской помощи и щедрой поддержки, о которых мы иногда читаем и слышим в новостях, говорят сами за себя.

<strong>Пример проявлени</strong><strong>я</strong><strong> солидарности</strong><strong> с </strong><strong>P</strong><strong>еспубликой</strong><strong> Куба</strong>

В марте 2020 года тревожная новость о попавшем в беду Британском круизном лайнере «Брэмар» привлекла всеобщее внимание. На его борту были выявлены зараженные коронавирусом COVID-19. Это означало, что более 1000 человек оказались взаперти в зоне заражения смертельно опасной болезнью, которая стремительно распространялась: количество помещенных в карантин пассажиров и членов экипажа приблизилось к 40. Однако в течение 10 дней они были лишены квалифицированной медицинской помощи, так как все страны, у которых лайнер просил разрешения пристать к берегу — Колумбия, нидерландская территория Кюрасао, Барбадос, Доминиканская республика, Багамские острова, США — отказались принять его в своих портах (притом, что первой заболевшей на борту «Брэмара» оказалась именно гражданка США). «Брэмар» был вынужден стать на якорь близ Багамских островов. Спасение пришло, когда Лондон обратился за помощью к Гаване. Это решение не было простым, ведь на каждое судно, зашедшее в порты Кубы, США налагают санкции. Но выхода не было: Британия попросила, и Куба откликнулась. 18 марта 2020 года «Брэмар» зашел в кубинский порт Мариель. Пассажиры и экипаж были сняты с судна с соблюдением всех санитарно-эпидемиологических процедур, затем специальными авиарейсами отправлены на родину в Великобританию. Что касается больных, зараженных коронавирусом, кубинские власти заверили: если они окажутся в состоянии, при котором перевозка опасна, то получат медицинскую помощь на Кубе. Люди прямо с борта лайнера в соцсетях благодарили правительство Кубы за помощь. Куба не только приняла злополучный «Брэмар» — и эта новость была одной из самых ярких и запоминающихся именно своей заряженностью добротой и чувством солидарности, которой так жаждут наши сердца. Также Куба направляет в целый ряд стран интерферон альфа-2B, вырабатываемый биотехнологической промышленностью острова. Этот препарат и Китай, и Всемирная организация здравоохранения признали эффективной терапией при заболевании коронавирусом. Отряды кубинских медиков выезжают для оказания помощи в самые разные государства планеты. Высококвалифицированные кубинские специалисты известны по всему миру благодаря программе «Армия в белых халатах», которая широко помогает другим странам [4]. Уже в первый месяц борьбы с пандемией COVID-19 бригады кубинских врачей отправились на помощь более чем двум десяткам стран, медицинские системы которых не справлялись с лавинообразным ростом числа заболевших. В сегодняшние дни тяжелой борьбы с пандемией далеко не все страны и правительства ведут себя дружественно по отношению как друг к другу, так и к собственному населению [4]. К огромному сожалению, интересы власти и капитала редко совпадают с интересами обычных людей, хотя мир оказался в уникальнейшей ситуации — появился общий враг для всех стран и континентов, которого можно победить только сообща. Однако новости, подобные истории с «Брэмаром», позволяют воскресить веру в те ценности, без которых невозможна полноценная жизнь как отдельной личности, так и стран, и человечества в целом: дружбу, солидарность, взаимопомощь и гуманизм.

⁎⁎⁎

Человек в условиях самоизоляции в столь широких масштабах, как это пришлось переживать нам в этом году — совершенно новое явление как для общества, так и для отдельной личности. Кроме страха перед новой малоизученной болезнью, который проявляется в различных, порой противоречивых формах и заставляет осознавать скрытые мотивы, убеждения и ценности, появился дополнительный фактор, усугубляющий экзистенциальные проблемы личности — карантин и вынужденная изоляция. Уже очевидно, что эта катастрофа «стала серьезнейшим вызовом не только для экономических и политических систем, но и для механизмов реализации и защиты основных прав и свобод человека, активно формировавшихся в последние десятилетия» [9]. Противоречивые последствия изоляции для человеческой природы, его психологии и морали еще предстоит исследовать и осмыслить.

В результате правительственных мер в ходе пандемии обострились многие социальные проблемы, которые требуют безотлагательного решения [9]. Проявились трагические недостатки отечественной медицины, которая оказалась «заоптимизирована» до состояния острого кризиса [7]. Насколько эффективными оказались технологии изоляции, каковы их побочные эффекты — еще предстоит исследовать, так как пандемия продолжается. 3 июля 2020 года в Германии начала работу внепарламентская комиссия по расследованию коронавируса. На сегодняшний день проведено несколько заседаний с участием известных врачей, ученых, юристов и общественных деятелей [3].

Особенно серьезными являются (и увы остаются) эмоциональные и психологические травмы, приобретенные многими людьми вследствие длительного переживания страха и одиночества. Неутоленная потребность в высоких моральных чувствах и позитивных переживаниях остается актуальной, так как человек не может полноценно жить только на одном конце эмоционального спектра, потому ситуации, в которых проявляются милосердие, взаимопомощь и гуманизм, всегда находят отклик и обладают целительным эффектом.

Также чрезвычайно актуально, каким будет этико-психологический портрет человека постпандемического общества, в котором многим из нас еще предстоит жить. Удастся ли возродить и сохранить базовые человеческие ценности, такие, как взаимовыручка, солидарность, альтруизм, забота о ближнем — зависит не только от решений государств, но и каждого отдельного индивида. Пространство личного морального выбора — та область максимальной свободы, в которой каждый способен принять единственно верное решение, и это обстоятельство нашего бытия остается неизменным во все времена.